【新婚さん必見】新婚生活で相手にイライラするときどうすればいい？ずっと続くの？

新婚生活で相手にイライラすることはだれにでもあります。

全く違う家庭で育った人間が一緒の生活を送ることで今まで見えてなかったところが見えるようになり、とても気になったり、不満に思ったりします。

ぶつかってしまい「どうしよう・・・」と思ったり、「これから大丈夫かな？」と不安に思う人は少し立ち止まってこの記事を読んでみてください。

少しはすっきりします！
まず、、、

新婚生活で相手に不満を持ったり、イライラしてしまうことはどんなに仲良しの家庭でも経験します

街で手を繋いでいる仲良し夫婦やおじいちゃんおばあちゃんになっても仲良しでいる夫婦でもみんな経験して乗り越えています。

私も何度もそのようなイライラや不満を募らせる場面がありました。もちろん今は仲良しです！！

そんな新婚生活をうまく越えて、自分たちらしい家族を築くにあたり、１つ大事なポイントがあります。
それは

お互いが育ってきた環境を相手に求めすぎない
ということです。これはとても大切です。

２つの家族の形を挙げるときりがないです・・・

「私は一軒家で育ってきたから一軒家がいい」
「俺は賃貸だったから賃貸でいいと思う」
「私は毎週末は家族で外食していたから家族で毎週末外食したい」
「俺は習い事はこれくらいやってたから子供にもそうしたい」
「私の家はご飯食べる時に家族そろっていたからそうしたい」
「俺の父親は子供の時にあまり家にいなかったから父親はそういうもの」
などなど・・・・

「あなたの家はそうだったけど私の家はこうだったから」などという比べっこは山ほど起きます。

自分にも相手にも育ってきた環境がありますが、２人が一緒になったということは全く新しい自分たちらしい家庭を築くことが大切です。

もし相手との考え方でイライラしているようだったら、２人で新しい家庭環境を作るようで考えてみてください。

相手にイライラして止まらないときは以下のことも意識してみましょう！

コミュニケーションの重要性を理解する: お互いに素直に感情や考えを伝えることは重要です。イライラがたまる原因を明らかにし、解決策を見つけるためにコミュニケーションを深めましょう。
相手の立場を考える: 相手の視点や感情を理解しようとすることが大切です。どんな状況で相手がどう感じているのかを考えることで、相互理解が生まれやすくなります。
冷静になるための手段を見つける: イライラが高まったとき、冷静になる手段を見つけることが重要です。深呼吸、少し時間を取る、散歩するなど、気分を落ち着かせる方法を見つけましょう。
感謝の気持ちを表現する: 相手に対して感謝の気持ちを表現することで、ポジティブな雰囲気が広がります。些細なことでも感謝の言葉をかけることで、お互いの良い面に焦点を当てられます。
共通の目標を設定する: お互いの将来の目標や夢について話し合い、共通の目標を設定することで、一体感が生まれ、些細な問題が大きなものとなりにくくなります。
専念する時間を確保する: お互いに専念する時間を確保し、個々の興味や趣味に没頭することで、相手へのストレスを軽減できます。個々の充実が、共同生活にプラスの影響を与えることがあります。
カウンセリングを検討する: 問題が深刻で解決が難しい場合、カウンセリングを検討することも一つの選択肢です。専門家の助けを借りて、健康で幸せな関係を築く手助けをしてもらえます。